joi, 13 februarie 2014

Aripioare picante


Aripioarele picante sunt una dintre cele mai cautate retete pe net. Probabil ca exista sute, daca nu chiar mii de variatii de retete de aripioare picante. Acesta este una dintre ele, foarte rapida, cu putine ingrediente, dar care necesita o marinare de cateva ore. Cu alte cuvinte, cel mai indicat ar fi sa faceti marinata seara, iar a doua zi dimineata sa le prajiti, lasand-o la rece peste noapte.

------------------------------------------------------

Timp de preparare (exclus marinata - 30 minute)
complexitate: usor
Ingrediente pentru 4 portii

- o casoleta de aripioare
- 1 ou
- 3,4 linguri sos dulce acrisor
- 2 linguri de ulei de masline 
- 3 linguri de sos de soia light

-------------------------------------------------------

Cum se face:

1. se bate oul
2. se adauga uleiul de masline, sosul dulce acrisor si sosul de soia
3. aripioarele se spala, se taie si se lasa in marinata peste noapte
4. a doua zi se prajesc in baie de ulei. Personal, recomand uleiul de palmier, pentru ca nu are colesterol, este mai ieftin si nu se consuma atat de repede ca uleiul de floarea soarelui, de exemplu.
















Adordulciurile...   © 2008. Template Recipes by Emporium Digital

TOP